Po kategoriji: Čuječnost

2 posts

Kdaj bi morali pomagati svojim sodelavcem - in kdaj dvakrat premisliti Mind Tectonica

Pomoč pri delu – Kdaj bi morali pomagati svojim sodelavcem?

Kdaj ste zadnjič pomagali kolegu na delovnem mestu? Pomoč pri delu je lahko v različnih oblikah – na primer pri usposabljanju pripravnika, kot tolažba kolega v stiski ali s prevzemanjem dodatnega dela za dokončanje skupneg projekta. Če obstaja v vaši organizaciji precejšnja mera medsebojnega konkuriranje med zaposlenimi in je delo precej individualizirano – ali če sodite med tistih 35% zaposlenih, ki so preobremenjeni s svojim delom – pomagati drugim na delovnem mestu morda ni na vrhu seznama prednostnih nalog. Vendar raziskave kažejo, da delovna mesta, ki si medsebojno pomagajo, dejansko delujejo bolje; podjetja proizvajajo kakovostnejše izdelke in lažje povečajo prodajo. In občutki zadovoljstva pri pomaganju drugemu so več kot očitni. Če se ne morete spomniti, ko ste zadnjič “podali roko […]

Imate 5 minut? Razvijajte čuječnost!

Čuječnost ali v angleščini Mindfulness je danes vse bolj priljubljena veščina, ki jo lahko razvije in prakticira vsakdo. Čuječnost se uvaja v podjetja, bolnišnice, dome za ostarele, centre za vojne veterane, pa tudi v osnovne šole, vrtce in profesionalni šport. Od kod izvira ta trend? Kakšni so učinki? Kako jo vpletemo v naš vsakdanjik?