Kje naj vaš pes spi ponoči? Nad tem bodo ljubitelji psov navdušeni (oni drugi pač ne): Dovoliti štirinožnemu kosmatincu spati v vaši spalnici je pravzaprav dobro za vas! Sodeč po raziskavi, predstavljeni v nadaljevanju, spanje psa v vaši spalnici dejansko pomaga pri vašem osebnem počitku.
Blog in vsebine
58 posts
Čuječnost ali v angleščini Mindfulness je danes vse bolj priljubljena veščina, ki jo lahko razvije in prakticira vsakdo. Čuječnost se uvaja v podjetja, bolnišnice, dome za ostarele, centre za vojne veterane, pa tudi v osnovne šole, vrtce in profesionalni šport. Od kod izvira ta trend? Kakšni so učinki? Kako jo vpletemo v naš vsakdanjik?
“Politik naj bo!” sta rekla starša. Verjela sta v svojega edinca in ga vzgajala v svojem duhu. “Cenjen bo. Bogat in vpliven. Predvsem pa srečen!” A zgodila se jima je krivica. Poba je iskal le eno – kako s čim manj napora priti do vsega naštetega. Če ne želite, da bo vaš otrok srečen, ga pošljite v … politiko!
Vzemite si trenutek in se razglejte po pisarnah. Lahko so tiste v vašem podjetju, lahko pa tudi pri stranki ali partnerskem podjetju. Dandanašnje delovno mesto je prišlo zelo daleč. Pisarne vaših staršev – delo od sedmih do treh (ali morda od osmih do štirih), kupi papirja, map in fasciklov, polne mize pripomočkov pri delu. Pri slednjem mislim predvsem na gromozanske naprave, od zaslonov do tiskalnikov. Morda se spomnite še pisalnih in računskih strojev, ki so na papir sproti vtiskovali vse, kar je oseba počela. Vse te stvari so postopoma tonile v pozabo in romale v najbolj oddaljene omare. V tem času je tehnologija vodila pojav inovativnih delovnih mest; takšnih, ki so čim bolj prilagodljiva. Fleksibilna.
Projekti v službi. Pehanje za rezultati. Dokazovanje. Ciljanje na napredovanje. Usklajevanje družinskih aktivnosti. Hitenje med tem in onim opravkom. Včasih se zvrsti preprosto preveč in tako komajda upravljamo naša življenja skozi čas. Kaj storiti? Ne bodite kot Marko! Kdo? 🙂
Eden najbolj vročih poklicev 21. stoletja je manager za srečo pri delu. Morda ste slišali že izraz “skrbnik za srečo” ali “vodja za srečo pri delu”. Morda angleško različico Happiness Manager ali Chief Happiness Officer. Standardni naziv ali opis delovnega mesta je zaenkrat še v nastajanju. A podjetja se tudi v pri nas vse bolj zavedajo, kako pomembno je skrbeti za dobro počutje. Učinki se kažejo v povečani motiviranosti, zavzetosti in poslovnih (tudi finančnih!) rezultatih. Kaj Chief Happiness Officer ali manager za srečo pravzaprav počne? Kaj so njegove glavne naloge?
“Saj poznaš tisto: šef hodi naokoli, vihra po firmi in išče najboljšo tarčo, da vanjo nacilja svoj projektil,” mi je v pogovoru pred dnevi omenil kolega. Ahhh, tisti izjemni trenutek, ko podoživiš vojaške tendence managerja, da v nekoga sproži projektil, t. j. voden izstrelek. Skoraj gotovo neupravičeno, zagotovo pa nekonstruktivno in brez pozitivnih učinkov. “Poznam, poznam. Projektili so mi dobro znani,” mu odvrnem.
V prejšnjem prispevku na blogu sem zapisal, kako se spopasti s frustracijami. Tokrat poglejmo še druga najpogostejša neprijetna čustva pri delu, brez katerih prav tako ne gre. Zaskrbljenost, živčna napetost, jeza, nevšečnosti ter seveda nezadovoljstvo in razočaranje. Kaj lahko storite, ko prepoznate zgodnje znake naštetih? Kako se spopasti, da jih zaustavite in s tem preprečite, da bi vplivala na vaš položaj ali ugled v službi?
Zakaj so čustva pri delu pomembna? Bi bilo bolje biti kareda hladnokrven in zadržan od trenutka, ko vstopimo v podjetje (kjer delamo, seveda)? Se vam dogaja, da morda vašo dobrodušnost, prijaznost in odkritost drugi izkoriščajo njim v prid? Je čustva pri delu sploh primerno izražati, če gre za zaskrbljenost, jezo ali strah?
Voditi skupino ljudi je nekaj najlepšega. Ko gre vse kot po maslu, je vodenja pravzaprav malo. Če imaš dober tim, v katerega verjameš, je vse boljše. Če dober šef zna odlično komunicirati, zaposleni vedo, kaj je njihova naloga. Usmerjati in svetovati se zdi prijetna naloga, a sčasoma kot vodja ugotoviš, da to počneš manjkrat, kot bi želel. Skrivnost – biti dober šef – pa tiči na drugem koncu sveta.