30 izjemnih stvari, ki jih začnite delati – #19

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica #19

30 izjemnih stvari, ki jih začnite delati zase

V zapisih 30 izjemnih stvari, ki jih začnite delati zase tedensko objavljam aktivnosti, ki vam lahko bistveno pomagajo na poti do večjega osebnega zadovoljstva, sreče, produktivnosti na vseh področjih ter boljših odnosov.

Nasvet tega tedna:

19. Začnite pomagati tistim, ki vas obkrožajo.

Skrbite za ljudi? Dajte! Vodite jih na poti, če poznate boljšo pot do njihovega cilja. Bolj kot jim boste pomagali, bolj vas bodo imeli radi. Ljubezen in prijaznost vračata ljubezen in prijazonost. In znova in znova…

Empirično dokazano je, da sta sočutje in skrb za soljudi – tiste, ki jih imate pri srcu, kot tudi tiste, ki jih le mimobežno poznate – dva od najboljših načinov za krepitev imunskega sistema, grajenje lastne sreče in zadovoljstva. Naj bo to drobna pozornost, kot je pomoč sosedi pri prenašanju nakupovalnih vreč v njen dom ali pa prostovoljstvo v okviru lokalne organizacije. Lahko je obisk sorodnika, ki mu pomagate pri dnevnih opravilih, ali že topel klic prijatelju, potem ko ste na njegovem Facebook profilu zasledili, da je v stiski. Karkoli boste storiti, na kakršen koli način pomagali, na koncu se zazrite še vase: tudi sami se boste počutili prijetno, da ste nekomu pomagali. Vse skupaj vas bo navdajalo s prijetnimi občutki, ki jih boste nosili še dolgo potem.

Zelo podobno kot pri nasvetu št. 16: “What goes around, comes around.”

Dalajlama je nekoč dejal: “Če želite videti druge srečne, bodite sočutni. Če želite biti srečni vi, bodite sočutni.”

 

 

Od prejšnjih tednov dodajte na seznam tudi:

30 izjemnih stvari, ki jih začnite početi zase 01 Začnite preživljati svoj čas s pravimi ljudmi.

1. Začnite preživljati svoj čas s pravimi ljudmi.

30_stvari_ki_jih_zacnite_delati_zase_mind_tectonica_cho

2. Začnite se soočati s problemi z dvignjeno glavo.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica

3. Začnite biti odkriti s samim seboj, pri vseh stvareh.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica

4. Začnite postavljati svojo srečo kot prioriteto.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica

5. Začnite biti ponosni nase, na to kar ste v resnici.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica

6. Začnite biti pozorni na sedanjost in dejansko živeti v njej.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica #07

7. Začnite razumeti in ceniti nauke, ki ste se jih naučili iz lastnih napak.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica

8. Začnite biti bolj vljudni do samega sebe.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica #09

9. Začnite uživati v stvareh, ki jih imate.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica #10

10. Začnite ustvarjati svojo lastno srečo.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica #11

11. Začnite dajati svojim idejam in sanjam priložnost.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica #12

12. Začnite verjeti, da ste povsem pripravljeni narediti naslednji korak.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica #13

13. Začnite vstopati v nove odnose s pravimi nameni.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica #14

14. Začnite dajati novim ljudem priložnost.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica #15

15. Začnite tekmovati s prejšnjimi različicami samega sebe.

16. Začnite navijati ob zmagah drugih ljudi.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica #17

17. Začnite iskati prve žarke v težkih trenutkih.

30 izjemnih stvari ki jih zacnite delati zase mind tectonica mindtectonica #18

18. Začnite odpuščati sebi in drugim.